Perquè el cel és blau

i els núvols són blancs?

Falsos mites i més sobre “com prendre el Sol”

Posted by Costa M. a 10 Març 2009


El bronzejat és senyal de salut –> Fals!

El bronzejat és fruit de la defensa que fa el cos contra els danys causats per la radiació UV

43345_sol1

El bronzejat et protegeix del Sol –> Fals!

En realitat, un bronzejat negre sobre una pell blanca només ofereix un SPF (“sun protection factor”) d’aproximadament factor 4

El Sol no et pot cremar un dia ennuvolat –> Fals!

Més d’un 80% de la radiació solar UV pot penetrar una capa de núvols prims. És més, la boira pot incrementar l’exposició a la radiació UV

suntan_woman

Mentre estàs a l’aigua el Sol no et pot cremar –> Fals!

Compte, L’aigua ofereix només una protecció mínima de la radiació UV. I les refeccions de l’aigua encara poden fer augmentar més l’exposició a la radiació UV

sunburn

La radiació UV durant l’hivern no és nociva –> Fals!

El que és cert és que la radiació UV generalment és més baixa en els mesos d’hivern, però les reflexions amb la neu poden doblar l’exposició global, especialment a altituds elevades.

151387

La crema de protecció solar em protegeix, i per tant, puc prendre el Sol tan com vulgui –> Fals!

Aquesta és una de les llegendes urbanes més extesa, però la veritat és que les cremes de protecció solar no estan fetes per incrementar el temps d’exposició solar de qui se les aplica, sinó per incrementar la protecció mentre ens exposem involuntàriament. La protecció que la crema solar ens farà dependrà directament de la seva correcta aplicació.

proteccio_solar

Si vas fent pauses mentre prens el Sol no et cremaràs –> Fals!

En realitat, l’exposició a la radiació UV és acumulativa durant el dia

Si no sents a la pell els raigs calents del Sol vol dir que no t’estàs cremant –> Fals!

Les cremades solars les causa la radiació UV, la qual no sentim. La major part d’escalfor que sentim la causen els raigs infraroigs i la radiació visible, no la radiació UV.

Sóc de pell fosca/negra, també he d’anar en compte?

Si, has d’anar en compte. En comparació amb les persones de pell clara, les persones de pell fosca tenen molt menys risc de cremar-se, desenvolupar un melanoma o un càncer de pell. Normalment no s’han d’aplicar cremes de protecció solar i toleren de manera segura nivells relativament alts de radiació UV sense cremar-se. Però, cal recordar el risc que corren els ulls i el sistema immune vers la radiació UV.

beach6

És cert que la roba sempre proveeix una bona protecció davant la radiació UV?

La roba és la barrera ideal pel Sol. En contrast amb la crema de protecció solar, aquesta és relativament més barata i no se’n va fregant o per efecte de l’aigua.

Els elements essencials per una bona protecció solar són: roba ample, un barret o gorra amb ales amples i unes bones ulleres de Sol.

iz137027

Tot i això, encara que portem roba, poden produir-se danys o cremades. En contra de la creença popular, no es pot determinar l’efectivitat de la roba només amb un cop d’ull. El disseny de la roba, el tipus i estructura de fabricació, el color, si la peça va molt cenyida o si esta seca o humida, determina la seva efectivitat en la protecció contra la radiació UV.

·         Els colors foscos normalment bloquegen més radiació UV

·         Les peces de roba gruixuda normalment bloquegen més radiació UV que les fabricades amb el mateix teixit però més fines.

·         Les peces de roba que han estat massa estirades, humides o desgastades solen perdre una mica les propietats protectores contra la radiació UV

·         Aplicar additius absorbents de radiació UVA i UVB especials Durant la bogada, poden millorar significativament la protecció.

En els últims anys el concepte de factor de protecció d’ultraviolat (UPF) s’ha introduït, en alguns països, i alguns països fabricants de roba han inclòs el factor UPF en l’etiqueta. El UPF és la mesura contra la radiació solar UV que proporciona la peça de roba, I és l’equivalent al factor de protecció solar (SPF) que ofereixen les cremes de protecció solar. Com més elevat és el valor UPF menys radiació UV arriba a la pell I millor és la protecció contra les cremades i altres efectes  perjudicials. Desafortunadament, encara no s’ha desenvolupat un hi ha un estàndard internacional pel concepte de UPF.

Font: OMS

Deixa un comentari

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Esteu comentant fent servir el compte WordPress.com. Log Out / Canvia )

Twitter picture

Esteu comentant fent servir el compte Twitter. Log Out / Canvia )

Facebook photo

Esteu comentant fent servir el compte Facebook. Log Out / Canvia )

Google+ photo

Esteu comentant fent servir el compte Google+. Log Out / Canvia )

Connecting to %s

 
%d bloggers like this: